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Le difficile retour à la routine des enfants après les vacances de Noël

Le difficile retour à la routine des enfants après les vacances de Noël


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Voitures de course, scooters, poupées, consoles de jeux vidéo ... Après les vacances de Noël, l'une des dates préférées des plus petits, le retour à la routine devient difficile. Il y a beaucoup de nouveaux jouets et peu de temps disponible pour en profiter avant de revenir à la routine.

Les enfants, comme il est normal à ces âges, voudront jouer avec leurs cadeaux tout le temps. C'est pourquoi il est important de rationaliser leur temps de loisirs et de les aider à s'adapter à nouveau aux horaires.

Dans ces premiers jours, il est pratique de faire des devoirs une priorité sur le plaisir. Il ne s'agit pas d'interdire le temps de jeu, mais de retrouver le rythme quotidien sans affecter leur performance. Nous avons tendance à rester éveillés tard en vacances, de sorte que les horaires de nos enfants deviennent incontrôlables. Il vaut mieux que les plus petits se couchent avant dix heures du soir, sans se soucier de la difficulté à s'endormir: c'est un trouble temporaire.

Il leur sera également bénéfique de réduire les heures de télévision et d'appareils électroniques, tels que les ordinateurs et les consoles de jeux. Nos enfants se sont habitués à vivre longtemps avec eux les jours de repos, mais l'idéal est de leur consacrer au maximum une heure par jour et de faire en sorte que la formation complète toujours le divertissement. Un autre des points clés pour favoriser l'adaptation à «l'école» est l'alimentation.

El paso de un período más sedentario al ritmo frenético de la jornada estudiantil y de las actividades extraescolares provocará un 'plus' de cansancio que se puede combatir con una dieta equilibrada, evitando la bollería industrial y animando a nuestros hijos a tomar alimentos saludables, como le fruit. De plus, il faut les habituer à manger correctement le petit-déjeuner, en les réveillant tôt le matin: il est indispensable d'assister aux cours avec des batteries chargées. La révision des devoirs est la meilleure façon de réussir le retour en classe. Si votre enfant fait partie de ceux qui ont laissé tous les devoirs pour les derniers jours de vacances, mieux vaut lui apprendre à mieux planifier pour que cela ne se reproduise plus.

Cristina Galafate. Contributeur à notre site

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Vidéo: MORNING ROUTINE DU WEEK-END (Juin 2022).


Commentaires:

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